by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
車がズームアップして通過するときに鳴る音は誰もがよく知っていることでしょう。しかし、ドップラー効果として知られるこの奇妙な現象が、宇宙がいつ始まったのかを理解するのに役立つことをご存知でしたか？
私たちは、星が発する光を見て、その星が何からできているのか、その星がどれくらい離れているのかを知ることができます。科学者たちは、分光器を使って星の光を色のスペクトルとして見るのです。
星を構成する各元素は、独自の混合光を発しています。これらの異なる色は、光の波長を表す細くて幅の広い黒いストライプを持つバーコードのようなパターンに織り込まれています。
数学者は、このバーコードを使って、星の中にどのような要素があるかを調べ、そのデータを使って星からの距離を計算することができます。
これらのバーコードのパターンは時間の経過とともに変化し、その変化から、すべての銀河が私たちから遠ざかる速度を計算することができます。これはドップラー効果のおかげです。
あなたを通り過ぎていく車を思い浮かべてみてください。
光も同じように振る舞います。銀河から放射された光は、私たちから遠ざかるにつれて赤くなります。銀河を調べると、銀河のバーコードが時間の経過とともにスペクトルの赤い方にシフトしているのがわかるかもしれません。
実際、この手法を使って、すべての銀河が互いに遠ざかっていることが分かってきました。
膨張の速度と銀河間の距離を計算することで、宇宙の膨張を実質的に「巻き戻す」ことができたのです。そうすることで、宇宙は130億年から140億年前に始まったと計算しました。
そこで私たちは、科学的な調査が何が本当かを判断するのに役立つかを調べてきました。最後のまばたきは、超自然的なものを見てみましょう。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
自然界では、虹を形成する散りばめられた光ほど美しいものはありません。しかし、太陽の白い光の中には、他にどんなものが隠されているのでしょうか？
まずは光の構造から見てみましょう。光は音と同じように振動と考えることができますが、ここでは波長の異なる電磁波の振動が空間を縦横無尽に行き来しています。
先ほどのニュートンの実験でも見たように、白色光は、振動の周波数が異なる色の大きなスペクトルで構成されています。音波のように（高周波数の波長が高い音を出し、低周波数の波長が低い音を出す）、光の波の周波数の違いが色を決めるのです。この例えを使うと、赤は低音、黄色はバリトン、緑はテナー、青はアルトと考えることができます。
私たち人間は、光のスペクトル上の限られた量の波長しか見ることができません。ある種の高音（例えば、コウモリが空中を航行するために使用する超音波）を聞くことができないのと同じように、ある種の昆虫が果物が熟しているかどうかを検出するために使用する紫外線を見ることができません。
また、紫外線の中でも特に有害なX線やガンマ線は、私たちの目に触れることができません。幸いなことに、この惑星の大気と磁場は、これらの光線が私たちを焼却することを防いでくれます。
そして、スペクトルのもう一方の端があります。クジラが通信する周波数である低周波のような本当に深い音と同様に、私たちは熱としてしか感じることができない赤外線を見つけました。
光のスペクトルを構成するすべての波を見ることはできませんが、それぞれが何らかの形で役に立つのです。
例えば、赤外線の下には、料理に使うマイクロ波や通信に使う電波があります。また、X線を使うことで、人体の中を見ることができ、天文学者が空の写真を撮ることも可能になります。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
徹夜して翌朝の日の出を見たことがありますか？太陽があなたを温めてくれて、世界が生き生きとしているように見えたことを覚えていますか？確かに、太陽の光は地球上の生命に欠かせないものです。
植物は太陽の光を利用して、糖というエネルギーを作り出しています。光合成と呼ばれるこの過程には、水やミネラル、二酸化炭素も必要ですが、太陽のエネルギーが燃料となって糖を作り出しています。
この植物を動物が食べると、植物に蓄えられた糖分が動物に伝わります。
草食動物は、この糖分を使って筋肉をつけたり、歩き回ったり、より多くの植物を食べたりします。次に肉食動物は草食動物を食べて、その糖分を使って筋肉をつけたり、他の草食動物を狩ったりしています。
しかし、植物から動物へ、動物から動物へとエネルギーが伝わっていく過程で、少しずつエネルギーが減少していきます。
さらに、その連鎖の先には、寄生虫や細菌、真菌などの小型生物にもエネルギーが伝わり、動物の死骸を食べて、体内に蓄えられたエネルギーの一部を取り出し、熱を放出しています。堆肥の山が熱いのはそのためです。
動物の生命が太陽のエネルギーに支配されているように、人間の生命もまた太陽のエネルギーに支配されています。実際、私たちが使用するすべてのエネルギー源は、最終的には太陽のエネルギーに由来しています。
その分かりやすい例としては、太陽光発電があります。あまり知られていないのは、水の力です。
例えば、川を動力源とする水車は、常に水が流れているからこそ可能なのです。水はどのようにしてそこに到達したのでしょうか？太陽です。
太陽のエネルギーが湖や川、海を暖めると、水が蒸発して雲の中に溜まります。蒸発した水は標高が高くなると冷えて丘や山に落ち、そこから工場の動力源となる川へと流れ込むのです。
太陽がなければ、水の力は成り立たないのです。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
つまり、すべてのものが原子でできていることがわかっています。しかし、原子の多様性はどこで生まれたのでしょうか？その答えは、星の中にあります。
星をはじめとするすべての惑星は、お互いに引力を持っています。これが、地球が太陽の周りを回り、月が地球の周りを回る原因となっています。
しかし、引力はどちらの方向にも働いており、月の引力による潮の満ち引きの変化がそれを物語っています。
太陽のように天体が大きいと、その引力が強く、中心部の原子が非常に高温になります。
この熱の中で、水素原子のペアがヘリウム分子に融合します。この過程で大量の熱、光、放射線が放出され、重力の内側への引力に逆らって星が膨らみ、太陽が爆発しないようにしているのです。
大きな星では、水素が非常に速く燃え尽きてしまい、残ったヘリウム分子が星の中心でお互いにぶつかり合うことになります。その過程で、より多くの原子が融合し、鉄、炭素、酸素などの重い元素を形成します。
この過程で放出されるエネルギーの大きさが信じられないほど大きい星は、小さい星ほど長生きできず、超新星爆発と呼ばれる巨大な爆発を起こします。
その結果、鉛やウランなどの重元素が生成され、超新星の跡には銀河系内に散らばっています。
宇宙に吹き飛ばされた後、これらの巨大なガスや塵の雲は、自らの引力によって集められて結合し、最終的には惑星や新しい星を形成し、このプロセスを繰り返しています。
科学者たちは、これがまさに私たちの太陽系の起源であると説いています。私たちが知っていることは、私たちの惑星とそのすべての動植物は、星屑から生まれたということです。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
家具に足の指を踏みつけても、その物体の固さに疑問を抱くことはありません。しかし不思議なことに、私たちが完全に固体だと思っているものでも、原子レベルではほとんどが空っぽの空間にすぎないのです。
原子は宇宙で最も小さな物体の一つです。1種類の原子だけで構成された物質を元素と呼びます。
水素、炭素、鉄などの元素は118種類あり、それぞれがユニークな原子の種類を表しています。水を構成する水素2個と酸素1個の原子のように、原子が結合してできたものを分子と呼びます。
分子を構成する原子の数や配置の仕方が、分子の性質を大きく左右します。
例えば、私たちが呼吸している酸素（O2）は、2つの酸素原子からなる分子です。3番目の酸素原子を加えると、O3、つまりオゾンが発生しますが、これは吸い込むと非常に有害です。
同様に、ダイヤモンドもグラファイトも炭素原子だけで構成されています。これらの原子の配列が、貴重な違いを生み出しているのです。
炭素は、生物を構成するために必要な非常に複雑な分子の骨格となる長い鎖や環を形成しています。
しかし、原子自体は何でできているのでしょうか？
原子の中には、陽子、電子、中性子という3つの素粒子があり、それぞれが空の空間で強い基本的な力によって一定の位置に保持されています。原子の中心には陽子と中性子があり、その周りを電子が飛び回っています。
原子と素粒子は無限に小さく、互いに非常に遠く離れています。ダイヤモンド結晶の中の炭素原子1個の核をサッカーボールで表したとすると、次の炭素原子の核は15kmも離れていて、電子はその間のどこかでうごめいている小さなブヨのようなものです。
しかし、この広大な空間は、その中に作用する力のために、その空間を通過することができません。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
生命の木を見たことがある人は、葉や枝に生物の関係が描かれているのを見たことがあるでしょう。しかし、どの葉がどの枝につながっているのか、幹のどこでつながっているのか、どうやって知ることができるのでしょうか？
一つの方法は、地中に埋もれている様々な岩石の堆積物の中にある化石の記録を調べることです。
火成岩と呼ばれる特殊な種類の岩石は、溶岩が冷えるときにできます。これらの火成岩には放射性同位体が含まれていて、その同位体の半減期と呼ばれる既知の速度で崩壊する原子があります。例えば、ウラン238という同位体の半分が鉛206という同位体になるまでに45億年かかります。
岩石に含まれるウランと鉛の量を比較することで、その岩石の年代を計算することができます。つまり、１億１千万年前の火成岩の層と１億３千万年前の火成岩の層の間に化石があれば、その化石は約１億２千万年前のものだということになります。
しかし、どのようにして種が関連しているかを見分けることができるのでしょうか？
一つの方法は、異なる動物の同じ遺伝子の発現を比較することです。
DNAは、アデニン、シトシン、グアニン、チミンの塩基対からなる長い巻き線でできています。これらの塩基対の組み合わせが私たちの遺伝子を形成しています。
ある遺伝子の発現を比較することは、異なる言語の単語の書き方を比較することに似ています。例えば、アメリカ英語とイギリス英語は親しいいとこ同士のようなもので、”color “という単語の綴りが少し違います。イギリス英語では “color “と綴られていますが、フランス語では “couleur “と綴られています。
いくつかの遺伝子は、FoxP2遺伝子のように、動物界の巨大なセグメントで共有されており、すべての哺乳類で共有されています。FoxP2遺伝子の2,067文字のうち、チンパンジーとは9文字を除いて全てを共有しています。しかし、私たちとマウスの間には139文字の差があり、私たちとマウスはより遠い関係にあることを意味しています。
実際、基本的には地球上のすべての生物とDNAの一部を共有していて、本当はみんないとこなのです。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
カエルにキスをしたお姫様が、魔法のようにハンサムな王子様になってしまった話はよく知られています。進化：これはただのおとぎ話ですが、同じように魅力的で変革的である自然の中でのプロセスがあります。しかし、どのように正確に進化は動作しますか？
さて、種のメンバーは均一ではありません。それぞれの個体にはバリエーションがあり、そのうちのいくつかは生存のために有益である。
例えば、一部のカエルは、その種の中で他の人よりも長い足を持っています。これにより、同じ種の他のカエルよりも長く生き延び、より多くの子孫を残すことができます。
数世代後には、これらの足の長いカエルが成功すれば、より多くのカエルが足の長い遺伝子を持つようになり、その遺伝子が受け継がれる可能性が高くなります。
このような好ましい形質の選択は、チャールズ・ダーウィンが自然淘汰と呼んだものです。
十分な時間があれば、自然淘汰は、単純な動物を徐々に複雑な動物に変えていくことができます。
この仕組みを想像するには、次のような思考実験をしてみてください。
テーブルの上に自分の写真を置いたとします。次に、お父さんの写真をテーブルの上に置き、次におじいちゃんの写真、ひいちゃんの写真を置くと、1億8,500万枚の写真が背の高い整然とした山のように積み上げられます。
それぞれの写真は、その上と下の写真とほぼ同じに見えるので、例えば、あなたとお父さんの間に何らかの遺伝的な血統があることが明らかになる。
それにもかかわらず、高さ43マイルの写真の一端には魚がいて、その魚とあなたの間には、あらゆる種類のシュリネズミや猿や類人猿がいるでしょう。
同様に、もしあなたが毎日自分自身の写真を撮り、同じようにそれぞれの写真を積み重ねていたら、あなたの祖先が猿から人間に変わった場所を正確に言うことができないのと同じように、あなたが赤ちゃんから幼児に変わった場所、または思春期から大人に変わった場所を正確に言うことはできないでしょう。その間にはグレーゾーンがたくさんあります。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
アインシュタインの相対性理論は聞いたことがあるでしょう。しかし、電卓が発明される前に、彼は一体どうやってあんなに複雑なことを思いついたのでしょうか？
我々の理解を超えたものをよりよく理解するために、科学者は、これらのものがどのように機能するかを説明するモデルを作成します。これらのモデルは、直感や推測に基づいている場合もあれば、何年もかけて慎重に検討した結果である場合もあります。
科学的なモデルは、現実のどのような側面を説明するために設計されているかによって、コンピュータのシミュレーションから木造の構造物、数式まで、あらゆる形をとることができます。例えば、飛行機の翼の空力特性を理解したければ、木製のモデルを作って風洞で観察することができます。
科学者はモデルを使って予測を立て、実験の結果をテストし、その結果を使ってモデルを否定したり、改良したりします。
その好例が、エンドウ豆を大量に栽培した19世紀のオーストリアの修道士、グレゴール・メンデルです。彼は、新しい世代の植物のそれぞれの滑らかなエンドウ豆としわのあるエンドウ豆の数を数えることによって、遺伝子がどのように機能するかのモデルを作成することができました。
このモデルを使って、彼は次の世代の滑らかなエンドウ豆としわのあるエンドウ豆の数を予測しました。作物が彼の予測を確認したとき、彼は遺伝子の彼のモデルが正しいことを知っていた。
もう一つの例は、通常の白色光がすべての色の光で構成されていることをアイザック-ニュートンの発見で見つけることができます。
ニュートンはプリズムを通して光を送り、虹のような色の光線を作り出した。この色がガラスによって加えられたものではなく、光に固有の色であることを確認するために、彼は多色の光をレンズに通し、虹をフィルタリングして白色光に戻し、さらに別のプリズムに通し、再び虹に砕いた。このプロセスによって、彼は自分のモデルの正しさを確信したのです。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
生命や宇宙の起源については、数え切れないほどの話があります。例えば、コンゴのバントゥ族によると、宇宙はムンバによって創られたと言われています。
最初は水のような闇とムンバだけが存在していました。ある日、ブンバは病気になり、太陽を吐いてしまいました。ブンバはまた吐いて、月、星、動物、人間を生み出しました。
科学は確かに私たちの起源について異なった話をしています。しかし、どちらが真実なのか、どうやって確かめることができるのでしょうか？何が本当かをどうやって知ることができるのでしょうか？
私たちは、自分の感覚で直接体験することができれば、何かが本物であることを知ることができます。例えば、アイスクリームを食べれば、それが本物であることがわかります。木片に触れれば、それが本物であることがわかる。
もし私たちの感覚が特定の何かを体験するのに十分に調整されていない場合は、望遠鏡や顕微鏡などの科学機器を使って、遠くの銀河や極小のバクテリアを見ることができるようにすることができます。
これらの機器では不十分な場合は、私たちの感覚では感知できないものを感知する特別な機械を利用することができます。例えば、肉眼では見えないX線も、特殊な機械を使えばその存在を確認することができます。
この機械を使うことで、X線の仕組みを理解し、現実のイメージを高めることができるのです。例えば、レントゲンでは、人間の体の中を見たり、骨の構造を調べたりすることができます。
しかし、過去のことを知りたいとしたらどうでしょうか？過去を感じることはできませんし、複雑な器具を使って直接調べることもできません。しかし、間接的な証拠を使うことはできます。
例えば、化石を考えてみましょう。化石は、泥や岩に埋もれた死体に、ミネラルを豊富に含んだ水が染み込んでできます。そこで鉱物が結晶化し、死体の原子が一つ一つ入れ替わり、石の中に動物の痕跡が残る。
恐竜やサーベルトゥータイガーを見ることはできませんが、化石は見ることができます。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
古代の世界では、宇宙の働きは神や神などの超自然的な要素で説明されていました。私たちはそれからずいぶんと進歩してきました。しかし、私たちが理解できないことを魔法のように説明するのは簡単なことです。しかし、別の種類の魔法があったとしたらどうでしょうか。
私たちは今、宇宙を支配する過程の多くをよく知っています。宇宙の誕生や種の起源は科学的には一般的な知識となっています。しかし、これらの知識の多くは、私たち素人には不明瞭なままです。学校で習った科学の授業はすべて、私たちの脳の片隅に放置されたままで、ほこりや蜘蛛の巣を集めているのです。
この書籍の中で、私たちは理科の授業に戻り、かつて知っていたことを再発見すると同時に、私たちの住む世界についての新しいことを学びます。読んで、現実の魔法を発見してください。
この書籍の中で、あなたは次のことを発見します。
高さ43マイルに積まれた写真がいかに私たちの祖先を示しているか
余分な酸素原子が空気を有毒にする理由
太陽がどのようにして水を動力とする植物のエネルギーを供給しているのか
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
込められた重要なメッセージ
固定観念を持つ人は、生来の才能や失敗を恐れて、自分の成長を妨げている。逆に、成長マインドを持った人は、最終的に自分の可能性を最大限に発揮するために、一生懸命働き、一生懸命訓練します。自分自身の態度や考え方と向き合うことで、成長マインドを身につけることができるのです。
本書が答えてくれた疑問
人はどのようにマインドセットに違いがあるのか？
私たちの考え方は、私たちが学び、変化し、成長することができると信じているかどうかを形作っています。個人の能力は、固定されたマインドセットの中で定まっている。成長マインドセットでは、成長と発展が可能である。
私たちのマインドセットは、私たちの行動にどのような影響を与えるのでしょうか？
固定観念の人は承認を求め、成長観念の人は成長を求めます。固定観念の人は失敗を災いと見なし、成長観念の人は失敗をチャンスと見なす。固定観念を持つ人は困難を避け、成長観念を持つ人は困難を喜ぶ。
私達は私達の考え方を変えてもいいか。
私達の考え方は頻繁に私達が子供として持っていた役割モデルによって強く影響を及ぼされる。成長マインドを身につけ、不可能を可能にすることは誰にでもできます。
さらなる読み物の提案
How Children Succeed by Paul Tough
『How Children Succeed』は、一部の人々が学校や人生の後半で苦労する理由を探り、他の人々が繁栄し、繁栄する理由を探ります。実際の学校からの科学的研究やデータを使って、子どもたちの成功に影響を与える隠れた要因を探ります。
英語で夢を叶えるために
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内容が分かったら、次は英語版をBlinkistで読もう！オーディオもついているから英語上達が加速すること間違いなし。
それが終わったら、完全版に挑戦だ！
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
自分自身のマインドセットを開発するときに、誰も周囲の犠牲者になる必要はありません。脳は他の筋肉と同じように鍛えることができます。成長のマインドセットを身につけたければ、一歩ずつそのような考え方を身につけることができます。
例えば、あなたが誤ってお皿を床に落としてしまったとします。最初の – 固定 – 思考は、 “私はとても不器用だ！”かもしれません。しかし、この反応を意識していて、それを変えたいと思っている人は、「まあ、こういうことはよくあることだ」と考えることで、成長のマインドセットを採用するために自分自身をプッシュすることができます。次はもっと気をつけてきれいにしていこう」と考えることで、成長マインドに自分を追い込むことができます。
成長マインドに向かって努力することは、他の人にサポートを求めて手を差し伸べたり、自分の欠点や失敗について話し合ったり、目標を達成するための実行可能な具体的な計画を立てたりする絶好の機会となります。
固定されたマインドセットを蹴るのは簡単ではないことを理解することが重要です。固定観念は、失敗から私たちを守り、親やパートナーからの評価を高め、自信を高めてくれます。それは何度も何度も私たちを慰めてくれるので、それを取り除くことは非常に不快になることがあります。
実際には、固定観念を完全に手放す必要はありません。ある状況で成長の視点を採用する限り、通常はそれで十分なのです。スポーツに関しては、自分は負け犬だと思っていても、毎日仕事で飛躍しているかもしれません。
どのような分野でも成長のマインドセットを採用することで、不可能を可能にし（クリストファー・リーブ）、才能と能力を向上させ続けることができます（マイケル・ジョーダン）。この点で、成長マインドセットは自己実現の鍵を握っています。
成長マインドセットを採用し、不可能を可能にすることは誰にでもできるのです。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
人が成長しているか、固定的な考え方を持っているかは、どのような要因で決まるのでしょうか？人が自分の可能性を実現するか、人生を水を踏むように過ごすかは、どのような要因で決まるのでしょうか？
マインドセットの発達は、生まれた時から始まります。赤ちゃんは、毎日できるだけ多くのことを学び、成長したいという成長思考を持ってこの世に生まれてきます。
子供の環境にいる大人 – 通常、彼または彼女の両親 – は、子供が成長したいというこの欲求を維持するか、最終的に固定された考え方を採用するかどうかを決定する上で大きな役割を果たしています。簡単に言えば、親は子供のためにマインドセットのお手本を示します。成長思考の親は子供を励まし、学習を続けるように促しますが、固定思考の親は常に子供を判断し、何が正しいか間違っているか、良いか悪いかを子供に伝えます。
成長思考の赤ちゃんは、泣いている赤ちゃんを助けようとしますが、固定思考の赤ちゃんは、泣いていてもイライラしてしまいます。
教師もまた、子どもの考え方に影響を与える重要なロールモデルです。多くの教師が、生徒の成績は変えられないと信じています。弱い生徒は結果として固定観念を身につけることになります。
しかし、良い教師は、生徒が何でも学べると確信している教師は、状況に応じて違った対応をします。数学の問題を解いたり、シェークスピアを理解したりするための異なる方法を生徒に示します。弱い生徒は成長の考え方を受け入れ、成績を上げ始めます。
私たちの考え方は、完全に決められたものではありません。私たちがロールモデルのマインドセットを採用すると、幼少期と同様に変化することがあります。
私たちの考え方は、多くの場合、私たちが子供の頃に持っていたロールモデルの影響を強く受けています。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
人生には努力しなければ達成できないことがたくさんあります。しかし、固定観念を持っている人が困難な状況に直面したとき、彼らにはリスクしか見えません。さらに、彼らは天性の才能の巨大な力を信じています。
このような考え方は、固定した考え方の人が自分の才能を疑うことなく自分自身を向上させることを不可能にしています。彼らは潜在的に自分をバカにしたくないのです。
バイオリニストのナジャ・サレルノ＝ゾーネンバーグは、このような行動をとっていました。10歳の時にはすでに絶賛されていたが、18歳の時にはバイオリンの持ち方が間違っていて、指が硬くなっていた。新しいことを学ぼうとするたびに、失敗を恐れるあまり、レッスンにバイオリンを持ってくるのをやめ、演奏することを完全に避けていました。
俳優のクリストファー・リーブがこのような考え方を持っていたら、彼は事故の後、医師が予測したように、一生首から下が完全に麻痺したままになっていたでしょう。しかし、彼には成長のマインドセットがありました：受動的に自分の運命を受け入れるのではなく、彼は自分の状況をコントロールしました。
彼は自分の運命を受け入れるのではなく、自分で自分の状況をコントロールすることができるようになったのです。
挑戦は、成長思考を持つ人に、目的を持って行動する機会を与えてくれます。落ち込んでいればいるほど、彼らは自分の運命に立ち向かい、書き換えることにエネルギーを注ぐ。リーブのように、彼らは不可能を可能にするために努力しています。
固定観念を持つ人は困難を避け、成長観念を持つ人は困難を喜びます。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
固定観念の人にとって、失敗は劇的な影響を与える。ゴルファーのセルヒオ・ガルシアを例に挙げてみましょう。彼が悪い連勝をしていたとき、彼は怒りの発作で次々とキャディを解雇しました。一度は自分の靴のせいにして、靴を脱いで、フラストレーションがたまって無邪気な傍観者に投げつけたこともありました。
固定概念を持つ人々は、彼らが彼らの間違いから学ぶことができるとは考えていません。彼らは一つの失敗を永遠に敗者であることの証拠として見ています：一つの敗北は、過去のすべての成功を否定し、評価します。
一度の敗北で過去の成功を否定し、それまでのすべての成功を低 下させてしまうのです。助けを求めたり、自分の弱点を分析したりすることはありませんし、練習して良くなろうともしません。彼らは自分自身を完成品として見ている – 継続的なプロセスではありません。
でも、バスケットボールの殿堂入りを果たしたマイケル・ジョーダンは、彼が触れたすべてのボールをダンクしなかったときに、彼のキャリアの中で期間を持っていた。彼は26本の潜在的に勝利のショットをふわっとさせた。しかし、砂の中に彼の頭を固執するのではなく、彼は何度も何度も何度も逃したショットを練習しました。彼のキャリアの終わりまでに、彼はコート上の誰よりも最高のシュートテクニックを持っていました。
マイケル・ジョーダンは明らかに成長のマインドセットを持っていました。チームメイトやコート上のフロアのせいにするのではなく、自分のスキルやゲームを向上させる方法を探していたのです。
自分のミスを分析し、以前よりもハードな練習をし、他の人からアドバイスをもらった。彼は、敗北を勝利に変えることができると固く信じていました。
固定観念は失敗を災いと見なし、成長観念は失敗をチャンスと見なす。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
リー・イアコッカ氏は、クライスラーモーターズが崩壊の危機に瀕していた時にCEOに就任しました。彼の迅速な意思決定と従業員への好感度のおかげで、会社を生き返らせることができました。
しかし、その後、彼の行動は急変した。会社の福利厚生よりも、自分のイメージに力を入れ、自分の優位性を誇示して安住するようになったのだ。彼の唯一の目的は、他人からの承認を求めることになった。
イアコッカは明らかに固定観念を持っている。何でもかんでも「良い」「悪い」に分類するように、他人からの視線を感じ、勝ち組、負け組のレッテルを貼られてしまう。そして、彼は勝者になりたいと思っているので、会社を改善する方法を見つける代わりに、できるだけ知的で才能あるように見せようとします。
これを、IBMが潰れようとしていたときにIBMを買収したルー・ガースナーと対比させてみましょう。固定思考の職場環境に悩まされていたIBMは、サービスやチームワークを重視する代わりに、社内の意見の相違にエネルギーを浪費していました。誰もが自分のために最善を尽くそうとしていたため、顧客のニーズに応えられていませんでした。
それを変えるために、Gerstner氏は会社のヒエラルキーを壊し、チームワークを重視し、同僚をサポートする従業員には報酬を与えました。また、会社全体にコミュニケーションの道を開き、自分自身を従業員と同じレベルに置いた。これにより、短期間でできるだけ多くの社員と個人的な接点を持つことができたのです。
ガースナー氏の成長の考え方は、チームワークと開発に基づいた新しい職場環境を作ることを可能にしました。焦点は個人の成功から、共有された開発へと移っていきました。このコンセプトに基づいて、彼はIBMで永続的な成功をもたらすことができました。
固定観念を持つ人は承認を求め、成長観念を持つ人は開発を求める。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
成長思考の子どもたちは、学校で難しい算数の問題を与えられると、その課題に飛びつき、家でも同じような問題をもっとやりたいと思うようになります。彼らは、問題を解けば解くほど、より多くのことを学ぶことができると認識しています。
成長思考を持つ子供たちの人生の可能性は無限です。今日の知能を正確に定義するのは難しいですし、明日の知能を予測することもできません。確かに、彼らの成績はある時点での彼らの状態を反映していますが、これらの子供たちは、努力、献身、忍耐力によって、より多くを学ぶことができると信じています。
さらに、彼らは最高の成績を取ることや他の生徒よりも優れていることに興味があるのではなく、成長の可能性の限界まで自分を追い込むことに満足感を感じたいと考えています。音楽であれスポーツであれ、書くことであれ描くことであれ、彼らは執拗に練習し、それが練習によってのみであることを十分に認識しています – そして時折の失敗 – 彼らは自分のスキルを向上させることができます。
成長思考を持つ人々は、ある分野では、その分野の最高レベルの人からコツを学ぶ機会を楽しみにしています。彼らは過去に使用された戦略を再考し、破棄し、自分の欠点や弱点を根絶するにはどうすればよいかを常に考えています。
人間関係の中では、パートナーが自分自身を学び、努力し続けることを奨励します。彼らがスポーツをするとき、彼らはチームに奉仕していることを知ってプレーしています。ビジネスを経営しているときは、従業員に敬意を示し、仕事に感謝し、どんなに不便な真実であっても、物事に対する彼らの正直な意見を求める。成長思考を持つ人は、問題を歓迎し、乗り越えられない障害ではなく、課題として捉えます。彼らは進んで自分自身と周りの世界をより良くすることにエネルギーを注ぎます。
成長と発展は成長のマインドセットで可能である。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
固定観念を持つ人は、才能が王様だと信じています。彼らの考えでは、その人の能力は最初から決まっていて、人は本来、知的で才能のある人か、愚かで無能な人かのどちらかであり、その状態のままです。
エンロンやマッキンゼーのような大企業は、人事部門が大学でのいわゆる天然人材のスカウトに多額の資金を投じていますが、このような考え方を体現しています。彼らが採用する新卒者は、その優れた能力によって即座に会社の業績を向上させることが期待されている。しかし、優秀な新卒者は、非常に優秀であるがゆえに、ほとんど研修を受けず、仕事の進歩や新しい役割への成長は期待されていません。
その結果、上司は常に彼らを評価しています。彼らは本当に私たちが思っているほど頭がいいのだろうか、それとも彼らのミスによって仕事をこなす才能がないことが明らかになっているのだろうか。
固定観念のある人は、初日から完璧でない社員は永遠にそうはならないと思っているので、さっさと辞めさせた方がいいと思います。
また、固定観念の人は、自分には天性の適性があることしかできないと考えているので、練習しても完璧にはならないのです。彼らは自分自身や他の人が何かで良いか悪いかを判断するのが早いので、他の人も常に自分を判断していると思い込んでいます。したがって、彼らは、彼らが得るすべてのチャンスがどれだけ才能があり、スマートであるかを示す必要性を感じています。
彼らは、自分の全人格が危機に瀕していると考えています：一度の不手際で、一生無能な愚か者としての烙印を押されてしまう可能性があります。自分のエゴを守り、自分が本当に自分が思っているように素晴らしい人間であることを確認するために、他人からの承認を常に求めます。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
頭蓋骨の形から足のサイズに至るまで、あなたの身体の特徴は多かれ少なかれ最初から完全に決まっています。もちろん、整形手術を受けたり、骨を折ったりすることはできますが、私たち人間は一般的に、自分の身体の特徴をコントロールすることはほとんどできません。
しかし、バスケットボールをしたり、絵を描いたり、数学の問題を解いたりするような知的能力や身体的能力はどうでしょうか？これらの能力は遺伝的なものなのか、それとも学習的なものなのでしょうか？今日、ほとんどの科学者は、コンサート・バイオリニストになりたいなら、音楽的な性質を持っているだけでなく、人生の何年も練習に専念しなければならないということに同意しています。
それでも、私たちの考え方は、私たちが自分自身と他人をどのように見るかに重要な役割を果たしているため、人がいるのと同じくらい多くの答えがあります。簡単に言えば、私たちの考え方は、何かを達成する際の信念を形作っています。
これらの両極端は、固定マインドセットと成長マインドセットの概念の基礎を形成しています。固定マインドセットを持つ人々は、彼らが生まれながらにしていくつかのことを行うには才能があるが、他のことが全くできないと信じているのに対し、成長マインドセットを持つ人々は、彼らが十分に懸命に努力すれば、彼らは何かの名人になることができると信じています。
ですから、後者のグループの人たちは、生涯を通じて成長を続け、新しいスキルを惜しげもなく身につけ、人間関係に積極的に関わっていきます。彼らにとって人生は、あらゆる面で常に変化し続けています。
対照的に、固定観念の人は、白黒はっきりした考え方が成長の妨げになっていることが多い。何かに失敗すると、頭を砂の中に埋めたり、他人のせいにしたりします。彼らは、人間関係そのものに取り組むのではなく、人間関係の中に永遠の愛を求めています。
私たちの考え方は、私たちが学び、変化し、成長できると信じているかどうかを形作っています。
by ごとう ひろみち Jun 29, 2020 | Uncategorized |
込められた重要なメッセージ
病気のない世界に向かって努力できるなら、そうすべきだと思われるかもしれません。しかし、撲滅活動には様々な合併症があります。病気を撲滅するためのキャンペーンを管理し、実行することは非常に困難であり、また、政治的な動きもあるため、表向きの目的であるキャンペーンが人々のために必ずしも良い結果をもたらすとは限らないのです。天然痘は撲滅に成功し、他の病気は激減したが、世界の公衆衛生の主な焦点は撲滅ではないはずだ。
さらなる読み物の提案
A Planet of Viruses by Carl Zimmer
『A Planet of Viruses』 (2011)は、ウイルスの知られざる世界への旋風のようなツアーにあなたを連れて行きます。この小さくて豊富な生物の理解がどのように進化してきたのか、また、その殺傷力から保護機能まで、私たちの生活がウイルスによってどのように影響を受けているのかを知ることができるでしょう。
英語で夢を叶えるために
iTELLian Libraryの書籍は、Blinkistの要約をAIで日本語に翻訳したものです。
内容が分かったら、次は英語版をBlinkistで読もう！オーディオもついているから英語上達が加速すること間違いなし。
それが終わったら、完全版に挑戦だ！
