10.銀河が発する光のスペクトルを見れば、宇宙がいつ始まったのかを計算できます。

車がズームアップして通過するときに鳴る音は誰もがよく知っていることでしょう。しかし、ドップラー効果として知られるこの奇妙な現象が、宇宙がいつ始まったのかを理解するのに役立つことをご存知でしたか? 私たちは、星が発する光を見て、その星が何からできているのか、その星がどれくらい離れているのかを知ることができます。科学者たちは、分光器を使って星の光を色のスペクトルとして見るのです。...

09.光は星から運ばれてきたエネルギーであり、私たちの目に見えるものよりもはるかに多くのもので構成されています。

自然界では、虹を形成する散りばめられた光ほど美しいものはありません。しかし、太陽の白い光の中には、他にどんなものが隠されているのでしょうか? まずは光の構造から見てみましょう。光は音と同じように振動と考えることができますが、ここでは波長の異なる電磁波の振動が空間を縦横無尽に行き来しています。...

08.太陽は地球上のすべての生命のエネルギーを供給しています。

徹夜して翌朝の日の出を見たことがありますか?太陽があなたを温めてくれて、世界が生き生きとしているように見えたことを覚えていますか?確かに、太陽の光は地球上の生命に欠かせないものです。 植物は太陽の光を利用して、糖というエネルギーを作り出しています。光合成と呼ばれるこの過程には、水やミネラル、二酸化炭素も必要ですが、太陽のエネルギーが燃料となって糖を作り出しています。 この植物を動物が食べると、植物に蓄えられた糖分が動物に伝わります。...

07.元素は、星の中にある高温高圧から作られています。

つまり、すべてのものが原子でできていることがわかっています。しかし、原子の多様性はどこで生まれたのでしょうか?その答えは、星の中にあります。 星をはじめとするすべての惑星は、お互いに引力を持っています。これが、地球が太陽の周りを回り、月が地球の周りを回る原因となっています。 しかし、引力はどちらの方向にも働いており、月の引力による潮の満ち引きの変化がそれを物語っています。 太陽のように天体が大きいと、その引力が強く、中心部の原子が非常に高温になります。...

06.宇宙の構成要素である原子は、さまざまな方法で組み合わせて複雑な物質を作ることができます。

家具に足の指を踏みつけても、その物体の固さに疑問を抱くことはありません。しかし不思議なことに、私たちが完全に固体だと思っているものでも、原子レベルではほとんどが空っぽの空間にすぎないのです。 原子は宇宙で最も小さな物体の一つです。1種類の原子だけで構成された物質を元素と呼びます。 水素、炭素、鉄などの元素は118種類あり、それぞれがユニークな原子の種類を表しています。水を構成する水素2個と酸素1個の原子のように、原子が結合してできたものを分子と呼びます。 分子を構成する原子の数や配置の仕方が、分子の性質を大きく左右します。...

05.DNAと放射性時計は、種がいつ生きていたのか、そして種がどのように関係しているのかを知るのに役立っています。

生命の木を見たことがある人は、葉や枝に生物の関係が描かれているのを見たことがあるでしょう。しかし、どの葉がどの枝につながっているのか、幹のどこでつながっているのか、どうやって知ることができるのでしょうか? 一つの方法は、地中に埋もれている様々な岩石の堆積物の中にある化石の記録を調べることです。...

04.進化とは、ある種がゆっくりと少しずつ新しい種に進化していくことを示しています。

カエルにキスをしたお姫様が、魔法のようにハンサムな王子様になってしまった話はよく知られています。進化:これはただのおとぎ話ですが、同じように魅力的で変革的である自然の中でのプロセスがあります。しかし、どのように正確に進化は動作しますか? さて、種のメンバーは均一ではありません。それぞれの個体にはバリエーションがあり、そのうちのいくつかは生存のために有益である。 例えば、一部のカエルは、その種の中で他の人よりも長い足を持っています。これにより、同じ種の他のカエルよりも長く生き延び、より多くの子孫を残すことができます。...

03.科学的なモデルは、直接または間接的に観察する方法がない場合でも、物事を理解するのに役立ちます。

アインシュタインの相対性理論は聞いたことがあるでしょう。しかし、電卓が発明される前に、彼は一体どうやってあんなに複雑なことを思いついたのでしょうか? 我々の理解を超えたものをよりよく理解するために、科学者は、これらのものがどのように機能するかを説明するモデルを作成します。これらのモデルは、直感や推測に基づいている場合もあれば、何年もかけて慎重に検討した結果である場合もあります。...

02.現実を知るためには、五感で直接、あるいは間接的に体験しなければなりません。

生命や宇宙の起源については、数え切れないほどの話があります。例えば、コンゴのバントゥ族によると、宇宙はムンバによって創られたと言われています。 最初は水のような闇とムンバだけが存在していました。ある日、ブンバは病気になり、太陽を吐いてしまいました。ブンバはまた吐いて、月、星、動物、人間を生み出しました。 科学は確かに私たちの起源について異なった話をしています。しかし、どちらが真実なのか、どうやって確かめることができるのでしょうか?何が本当かをどうやって知ることができるのでしょうか?...

01.科学的な世界観の中にある美しさを発見してください。

古代の世界では、宇宙の働きは神や神などの超自然的な要素で説明されていました。私たちはそれからずいぶんと進歩してきました。しかし、私たちが理解できないことを魔法のように説明するのは簡単なことです。しかし、別の種類の魔法があったとしたらどうでしょうか。 私たちは今、宇宙を支配する過程の多くをよく知っています。宇宙の誕生や種の起源は科学的には一般的な知識となっています。しかし、これらの知識の多くは、私たち素人には不明瞭なままです。学校で習った科学の授業はすべて、私たちの脳の片隅に放置されたままで、ほこりや蜘蛛の巣を集めているのです。...

09.最終的なまとめ

込められた重要なメッセージ 固定観念を持つ人は、生来の才能や失敗を恐れて、自分の成長を妨げている。逆に、成長マインドを持った人は、最終的に自分の可能性を最大限に発揮するために、一生懸命働き、一生懸命訓練します。自分自身の態度や考え方と向き合うことで、成長マインドを身につけることができるのです。   本書が答えてくれた疑問 人はどのようにマインドセットに違いがあるのか?...

08.成長マインドセットを採用し、不可能を可能にすることは誰にでもできる。

自分自身のマインドセットを開発するときに、誰も周囲の犠牲者になる必要はありません。脳は他の筋肉と同じように鍛えることができます。成長のマインドセットを身につけたければ、一歩ずつそのような考え方を身につけることができます。 例えば、あなたが誤ってお皿を床に落としてしまったとします。最初の – 固定 – 思考は、...

07.私たちのマインドセットは、子供の頃に持っていたロールモデルの影響を強く受けていることが多いです。

人が成長しているか、固定的な考え方を持っているかは、どのような要因で決まるのでしょうか?人が自分の可能性を実現するか、人生を水を踏むように過ごすかは、どのような要因で決まるのでしょうか? マインドセットの発達は、生まれた時から始まります。赤ちゃんは、毎日できるだけ多くのことを学び、成長したいという成長思考を持ってこの世に生まれてきます。 子供の環境にいる大人 – 通常、彼または彼女の両親 –...

06.固定観念を持つ人は困難を避け、成長観を持つ人は困難を喜ぶ。

人生には努力しなければ達成できないことがたくさんあります。しかし、固定観念を持っている人が困難な状況に直面したとき、彼らにはリスクしか見えません。さらに、彼らは天性の才能の巨大な力を信じています。 このような考え方は、固定した考え方の人が自分の才能を疑うことなく自分自身を向上させることを不可能にしています。彼らは潜在的に自分をバカにしたくないのです。...

05.固定観念の人は失敗を災いと見なし、成長観念の人は失敗をチャンスと見なす。

固定観念の人にとって、失敗は劇的な影響を与える。ゴルファーのセルヒオ・ガルシアを例に挙げてみましょう。彼が悪い連勝をしていたとき、彼は怒りの発作で次々とキャディを解雇しました。一度は自分の靴のせいにして、靴を脱いで、フラストレーションがたまって無邪気な傍観者に投げつけたこともありました。 固定概念を持つ人々は、彼らが彼らの間違いから学ぶことができるとは考えていません。彼らは一つの失敗を永遠に敗者であることの証拠として見ています:一つの敗北は、過去のすべての成功を否定し、評価します。...

04.固定観念を持つ人は承認を求め、成長観念を持つ人は発展を求める。

リー・イアコッカ氏は、クライスラーモーターズが崩壊の危機に瀕していた時にCEOに就任しました。彼の迅速な意思決定と従業員への好感度のおかげで、会社を生き返らせることができました。 しかし、その後、彼の行動は急変した。会社の福利厚生よりも、自分のイメージに力を入れ、自分の優位性を誇示して安住するようになったのだ。彼の唯一の目的は、他人からの承認を求めることになった。...

03.成長マインドセットで成長・発達が可能です。

成長思考の子どもたちは、学校で難しい算数の問題を与えられると、その課題に飛びつき、家でも同じような問題をもっとやりたいと思うようになります。彼らは、問題を解けば解くほど、より多くのことを学ぶことができると認識しています。 成長思考を持つ子供たちの人生の可能性は無限です。今日の知能を正確に定義するのは難しいですし、明日の知能を予測することもできません。確かに、彼らの成績はある時点での彼らの状態を反映していますが、これらの子供たちは、努力、献身、忍耐力によって、より多くを学ぶことができると信じています。...

01.私たちの考え方は、私たちが学び、変化し、成長できると信じているかどうかを形作っています。

頭蓋骨の形から足のサイズに至るまで、あなたの身体の特徴は多かれ少なかれ最初から完全に決まっています。もちろん、整形手術を受けたり、骨を折ったりすることはできますが、私たち人間は一般的に、自分の身体の特徴をコントロールすることはほとんどできません。...

09.最終的なまとめ

込められた重要なメッセージ 病気のない世界に向かって努力できるなら、そうすべきだと思われるかもしれません。しかし、撲滅活動には様々な合併症があります。病気を撲滅するためのキャンペーンを管理し、実行することは非常に困難であり、また、政治的な動きもあるため、表向きの目的であるキャンペーンが人々のために必ずしも良い結果をもたらすとは限らないのです。天然痘は撲滅に成功し、他の病気は激減したが、世界の公衆衛生の主な焦点は撲滅ではないはずだ。   さらなる読み物の提案 A Planet of Viruses by Carl...