by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
込められた重要なメッセージ 私たちの生理の重要な部分である血液は、脳や心臓のようなより大きな、より専門的な器官のために大きく無視されています。そしてしばしば、無視されていない血液の唯一のタイプは月経血であり、偏見、伝統、タブーが女性を抑圧する役割を果たしています。薬用ヒルから血漿や第VIII因子まで、血液に関連した治療法の業界は活況を呈しています。私たちの体がこの素晴らしい液体をどれだけ多くのことに利用しているかを考えれば、これは驚くことではありません。 さらなる読み物の提案 Flow by Elissa Stein...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
外傷とは、外傷性外傷の短縮語で、即時の治療を必要とする突然の重度の物理的損傷のことです。癌やHIVに比べて言及される頻度は低いですが、外傷は依然として世界の死亡者の10％の原因です。そのうち40％は重度の出血で死亡しています。 私たちの血液は固まるはずなのに、どうしてこんなことが起こるのでしょうか？ 私たちが重度の外傷を受けて出血すると、体は血液が固まる能力を一時停止させます。目的は、臓器や動脈の血栓を防ぐことです。これは、大量出血の後、残った血液の流れが遅くなるため、大きなリスクとなります。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
エイズは、免疫システムが機能不全に陥り、体の防御力が危険なほど低下することで特徴づけられる症候群であり、その原因はHIVです。HIVとエイズの両方を理解するためには、血液、特にCD4白血球を理解する必要があります。 これらの細胞は、私たちの免疫システムにとって非常に重要であり、体への脅威を認識し、他の白血球を危険地帯に引き寄せる化学物質を放出しています。CD4細胞は航空管制官のようなもので、白血球を目的地に誘導しています。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
これほど自然なプロセスなのに、いまだに月経の話をすると恥ずかしさや沈黙、嫌悪感を抱かせるというのは信じられないことだ。英国では、活動家たちが女性用生理用品を必需品として分類し、それを免税にするために何年も運動を続けている。多くの発展途上国では、問題ははるかに深刻で定着している。 例えば、ネパールでは「チャウパディ」という習慣がある。これは、生理中の女性を家族から物理的に隔離し、小さくて汚い小屋の中で寝かせるというものです。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
私たちは一般的に、血漿をSFの世界に登場する未来的なエネルギー源と考えていますが、それと同じくらい印象的な血漿が身近にあります。しかし、それと同じくらい印象的な血漿が身近にあります。血漿は血液の半分以上を占め、脂肪、水、塩分、タンパク質、抗体、血液を固めるのを助ける凝固剤などで構成されています。 血漿を薬用に利用するには、いくつかの方法があります。まず、献血後に血液から血漿を分離し、新鮮な凍結血漿（FFP）を得ることができます。FFP輸血は通常、血液の凝固を促すために行われます。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
英国の医療に大きな影響を与えた女性は、ジャネット・ヴォーン女史ほど多くはありません。 1899年に生まれたヴォーンは、教育を受けた女性が敬遠されていた時代に教育を受けるために奮闘し、オックスフォード大学で医学を学び、優秀な成績で卒業しました。オックスフォード大学在学中に、彼女は生涯の情熱である血液の研究に出会いました。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
震えないようにしてください – 私たちはヒルについて話をしようとしています。これらの小さな生き物は、ほとんど普遍的に人間によって軽蔑されている、彼らはぬるぬるした小さな寄生虫としてそれらを表示します。しかし、ヒルは動物界で最も華やかな生き物ではないかもしれませんが、彼らは何世紀にもわたって医療の中心的な役割を果たしてきました。 私たちの歴史のほとんどを通じて、ヒルはその吸血能力のために珍重されています。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
血液にはパラドックスがあります：私たちのほとんどは肺や心臓に関心がありますが、これらの臓器はどちらも血液に奉仕するためだけにその機能を果たしています。つまり、肺は血液中に酸素を導入するために存在し、心臓は血液を体中に移動させるために存在しているのである。 血液は私たちの体のスイスアーミーナイフであり、多くの機能を持つ日常の道具です。...
by ごとう ひろみち | Jun 13, 2020 | Uncategorized |
平均的な成人の血液量は9パイントから11パイントです。この豊かな赤い液体は病気を撃退し、傷口を塞ぎ、何兆もの細胞に栄養と燃料を運びます。しかし、この文字通りの生命力が私たちを支えていることを考えたことがあるだろうか？そろそろ脳にも血液が必要な時期です。 特殊な細胞から特定の血液型まで、血液の科学は驚くべきものです。しかし、それは完全な話ではありません。血液は強い文化的共鳴を持っています。戦争をきっかけに献血機関が設立されたり、血液由来の薬を開発する数十億ドル規模の産業が生まれたりしています。血液の歴史は完全に人間の歴史である。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
込められた重要なメッセージ すべての動物には睡眠が必要です。睡眠は健康の基盤となるものです。睡眠が不足していると、健康を害したり、集中力が低下したりする危険性があります。健康で生産的な生活を送るためには、睡眠時間を教えてくれる体内時計に耳を澄ましておく必要があります。睡眠に問題がある場合は、アルコールやニコチンを避け、寝る前に温かいお風呂に入るようにしましょう。 実行可能なアドバイス 眠れないときは起きましょう。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
私たちのほとんどは8時間の睡眠をとることはできません。あるいは、仮に睡眠が取れていたとしても、その睡眠は質の高いものではありません。夜中に目が覚めてしまう。私たちの心は常にオンになっていて、返事のないメールのことを考えたり、締め切りに近づいたり、ソーシャルメディアの絶え間ない雑談に追われたりしています。 さて、著者は、私たち全員が毎晩8時間の深い、若返りの睡眠を得るのに役立ついくつかのヒントを持っています。 まず、アルコールやニコチンなど、避けたほうがいいものがいくつかあります。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
1987年のある夜、ケネス・パークスというカナダ人の男は、靴を履かずに歩いて車に乗り込み、妻の両親の家まで14マイルも走った。彼は家に入り、台所からナイフを取り出し、義母を刺し殺しました。車で家に戻る途中、パークスは恐ろしい経験をした。 はい、パークスは完全に眠っている間に殺人を犯した、それは彼のようなケースだと著者は主張するために、他のいくつかの医療分野では、睡眠の研究として障害の驚くべき範囲で来ると主張するプロンプトが表示されます。それは大胆な主張だ –...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
人は名声のために無茶苦茶なことをするもので、ギネスブックにはこれらの無茶苦茶な偉業の長いリストが掲載されています。しかし、ギネスブックに掲載されていたカテゴリーの中には、非常に危険であることが判明したものや、もはや記録されないほど非難されているものもあります。それらのカテゴリの1つは？睡眠不足 睡眠を奪うことは確かに個人的には悪いことですが、定期的に自動車を運転している場合は特に、社会への脅威となることもあります。 一晩の睡眠時間が7時間未満になるだけで、事故に巻き込まれる可能性はかなり高くなります。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
サメは目を閉じないって知ってた？深海の殺人者は文字通り目を閉じない しかし、長年信じられてきたように、彼らは眠らないということではなく、単にまぶたがないだけなのだ。 実際、睡眠を必要としない動物はまだ発見されていない。また、睡眠の必要性は普遍的ですが、必要な量は千差万別です。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
食事、運動、睡眠：著者は以前、この3つが健康の柱だと説いていました。しかし、今ではさらに一歩進んで、睡眠は他のすべての柱を支える基盤であると述べています。 これは、特に心血管の健康の場合に当てはまります。 欧米では、心臓病として知られている心血管疾患は、それを治療するためのコストが複数の国の医療予算を阻害しているので、非常に普及しています。 しかし、本当の治療法は安くはできませんでした。人々は単にもっと眠る必要があります。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
目覚まし時計をどう感じますか？それは一日のその憎い時間、朝の軽蔑、睡眠破壊の前触れですか？または、それはそのビープ音を開始する時間によって、あなたはすでにあなたのガンホー、サンライズで満たされた生活について精力的に行く、ベッドの外にありますか？ 質問をより簡潔に置くために。なぜ朝は、いくつかの人にはバームであり、他の人には災難なのでしょうか？ まあ、それはすべてあなたの内蔵の体内時計に依存しています。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
インターネットは決して眠らないものではありません。そして、世界は、その接続性において、誰もが、そしてすべてのものが、電話やコンピュータ、タブレットによってリンクされているネットに似てきているので、睡眠は、デジタル以前の過去の時間を浪費する活動であり、余計なものとみなされるようになるかもしれません。 しかし、その悲惨な日が来るまで、私たちは睡眠の力と重要性を過小評価してはいけません。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
込められた重要なメッセージ アンナワディのスラム街では、危険、病気、腐敗がいたるところに潜んでいる。より良い生活の多くの夢が、多くの場合、彼らは逃げ場がないことがわかります – 彼らの運命は彼らのコントロールを超えています。 さらなる読み物の提案 The Promise of a Pencil by Adam Braun 『The Promise of a Pencil』は、アダム・ブラウンと彼がわずか25ドルで設立し、世界中の発展途上国に200校以上の学校を建設した慈善事業「Pencil of...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
前の章では、スラムでの生活がいかに厳しいものであるかを学びました。アンナワジアンは希望を失わないように最善を尽くしていますが、多くの人が日々のプレッシャーに屈し、唯一の可能な方法である自殺を選択しています。 このような思い切った行動をとる理由の一つに恐怖があります。スラムの住人は犯罪者からの保護をほとんど受けていないため、犯罪を目撃しただけですぐに強制的に沈黙させられることを知っている。...
by ごとう ひろみち | Jun 12, 2020 | Uncategorized |
アナワディのようなスラムに住んでいる人たちは、そこから抜け出す方法があまりないが、教育は彼らの生活を改善するための一つの方法とみなされている。...
完全版（初級～有段）
by g ryo